Meer sporten, minder en gezonder eten. Komt je dat bekent voor? Nou dat eerste is voor velen zo en zo al niet vol te houden. Dan optie 2 gezonder eten, tja sla, worteltjes het is allemaal even droog en onaantrekkelijk voer.
Dan is het enige wat helpt het gezonde eten zelf wat aantrekkelijker te maken, tja en opeens werkt ik toch wel heel enthousiast, look en make it by your own!!!
Voor de 2 mensen die niet weet hoe je een dergelijke creatie maakt.
- Koop ten minste 5 soorten kleurrijk (regenboog) fruit
- Neem een satéprikker (kun je even in het water laten leggen zijn ze minder scherp)
- Snijd de stukjes in blokjes
- Haal de satéprikker er door en Ready!!!
Met vijf bakjes fruit en je hebt een dienblad vol gestappeld van deze fruit shaslick!!
Leuke andere iets calorierijkere sahslicks, de aarbei cake shaslick, tip maak ze met kruidkoek (vetarm). Koop kruidmix van Dr. Oetker! en een kleine beetje chocolade er over en Voilá!!
Laat me weten
Adios Marieke
Geen opmerkingen:
Een reactie posten